5 spa tretmana i njihov idealni redosled u spa centru

Mnogi ljudi dolaze u naš spa centar sa željom da se opuste i oslobode stresa, ali nesvesno prave grešku – koriste pogrešan redosled u spa centru. Kada preskočite ključne faze kao što su tepidarijum, sauna i hidromasaža, efekti tretmana su umanjeni, a umesto revitalizacije možete se osećati iscrpljeno.

Ako želite da iskusite najbolje wellness tretmane u Novom Sadu, neophodno je pratiti pravilan redosled u spa centru, koji omogućava telu da postepeno prolazi kroz detoksikaciju, poboljšanje cirkulacije i duboku relaksaciju.

U ovom vodiču saznaćete kako koristiti spa centar na pravi način i koje tretmane nudi Sheraton Lux Spa Novi Sad, jedan od najbolje ocenjenih spa centara u Novom Sadu.

priprema za spa tretmane
Hidratacija je važan deo pripreme za korišćenje spa tretmana u Sheraton spa centru

Šta je spa centar i kako iskoristiti njegove benefite?

Spa centar je prostor namenjen relaksaciji, revitalizaciji i poboljšanju opšteg zdravlja, koristeći kombinaciju toplotnih, hidroterapijskih i manuelnih tretmana. Njegova osnovna svrha je pružiti duboko opuštanje, smanjenje stresa i podsticanje detoksikacije organizma, čime doprinosi mentalnom i fizičkom blagostanju.

Ako tražite najbolji spa centar u Novom Sadu, Sheraton Lux Spa Novi Sad nudi ekskluzivno wellness iskustvo, dizajnirano za potpunu regeneraciju tela i uma. Ovaj luksuzni spa centar Novi Sad kombinuje vrhunske tretmane sa modernim sadržajima kako bi vam pružio neponovljiv osećaj opuštanja i revitalizacije.

Šta sve obuhvata spa centar?

Spa centri su osmišljeni tako da kombinuju različite terapijske, hidroterapijske i manuelne tretmane, pružajući gostima celokupno wellness iskustvo. Svaki spa centar može nuditi specifične tretmane, ali osnovni elementi su prisutni u većini profesionalnih wellness prostora.

Najčešći sadržaji i tretmani u spa centrima uključuju:

  • Finsku saunu i parno kupatilo – Ovi termalni tretmani koriste visoke temperature i vlagu kako bi podstakli detoksikaciju organizma, poboljšali cirkulaciju i opustili mišiće.
  • Hidromasažne bazene i tepidarijume – Topla voda i nežna masaža mehurićima pomažu u oslobađanju napetosti, poboljšanju protoka krvi i pripremi tela za dublje tretmane.
  • Masaže i manuelni tretmani – Različite tehnike masaže, od klasične do aromaterapeutske i refleksološke, pomažu u smanjenju stresa, ublažavanju bolova u mišićima i poboljšanju elastičnosti kože.
  • Wellness rituale i aromaterapiju – Kombinacija toplotne terapije, vode i esencijalnih ulja koristi se za povećanje relaksacije, smanjenje napetosti i balansiranje energije u telu.
  • Slane sobe i inhalacione terapije – Namenjene su poboljšanju disajnih funkcija, pročišćavanju pluća i jačanju imunološkog sistema.
  • Kontrastni tretmani (hladne kupke, ledene sobe, tuševi sa efektima) – Korišćenje kombinacije toplih i hladnih tretmana stimuliše cirkulaciju, ubrzava metabolizam i jača otpornost organizma.

U zavisnosti od koncepta, spa centar može uključivati i dodatne sadržaje poput jacuzzija, relax zona, tretmana blatom i luksuznih rituala nege tela i lica.

Kako biste ostvarili maksimalne benefite iz spa tretmana, važno je pravilno rasporediti tretmane i prilagoditi ih individualnim potrebama. U nastavku saznajte kako izvući maksimum iz spa centra i kojim redosledom koristiti tretmane za najbolje rezultate.

Kako izvući maksimum iz spa centra?

Da biste u potpunosti uživali u spa centru, važno je pratiti pravilan redosled tretmana, jer svaki korak priprema telo za sledeći i omogućava postizanje maksimalnih benefita. Pravilno osmišljen redosled u spa centru doprinosi efikasnijoj detoksikaciji, poboljšanju cirkulacije i dubokom opuštanju.

Preporučuje se započeti blagim tretmanima, poput tuširanja toplom vodom ili boravka u tepidarijumu, kako bi se telo postepeno prilagodilo promenama temperature. Nakon toga, sledi proces detoksikacije, najčešće kroz saunu ili parno kupatilo, što omogućava eliminaciju toksina i poboljšava protok krvi. Sledeći korak je hidroterapija, koja uključuje hidromasažne bazene, kontrastne tuševe ili hladne kupke, podstičući cirkulaciju i dodatno osvežavajući organizam.

Za kraj, masaže i aromaterapija predstavljaju završni deo spa rituala, omogućavajući telu i umu da postignu potpunu harmoniju i regeneraciju. Poštovanje preporučenog trajanja tretmana i održavanje hidratacije dodatno doprinosi efektima celokupnog iskustva.

Kada se redosled u spa centru pravilno prati, tretmani međusobno dopunjuju svoje efekte, pružajući optimalne rezultate za opuštanje, revitalizaciju i jačanje organizma.

Koji je pravilan redosled u spa centru Sheraton – od slane sobe do masaže?

Da biste maksimalno uživali u spa centru Novi Sad, neophodno je pratiti pravilan redosled tretmana. Stručnjaci iz Sheraton Lux Spa Novi Sad preporučuju sledeći redosled kako biste postigli najbolje rezultate:

  1. Slana soba – Prvi korak ka detoksikaciji organizma i poboljšanju disajnih funkcija.
  2. Tepidarijum – Blago zagrevanje tela i priprema mišića za sledeće tretmane.
  3. Finska sauna ili parno kupatilo – Otvaranje pora, eliminacija toksina i poboljšanje cirkulacije.
  4. Hidromasažna kada i đakuzi – Ublažavanje napetosti u mišićima i podsticanje cirkulacije.
  5. Masaža – Završni tretman koji omogućava potpuni balans tela i uma.

U nastavku ćemo detaljno objasniti svaki tretman i kako ga pravilno koristiti za najbolji efekat u spa centru.

1. Slana soba – Prvi korak ka detoksikaciji i boljem zdravlju

Slana soba je idealan početak spa rituala jer pomaže telu da se oslobodi toksina, poboljša funkciju disajnih puteva i pripremi organizam za dublju relaksaciju. Ovaj tretman koristi suvu aerosolnu terapiju, gde se sitne čestice soli raspršuju u vazduhu, stvarajući uslove slične onima u prirodnim slanim pećinama.

parno kupatilo
Ključni korak u pravilnom redosledu u spa centru za dubinsku hidrataciju i detoksikaciju

Zašto koristiti slanu sobu na početku spa tretmana?

Detoksikacija organizma – Udisanje slanog vazduha pomaže u eliminaciji toksina iz pluća i poboljšava disanje.
Jačanje imunog sistema – Slana terapija pomaže u smanjenju upala i jačanju odbrambenih mehanizama tela.
Priprema za dalje opuštanje – Nakon tretmana u slanoj sobi, telo se bolje prilagođava toplotnim terapijama poput saune ili tepidarijuma.

Kako pravilno koristiti slanu sobu?

  • Pre ulaska u slanu sobu poželjno je popiti čašu vode, jer vlažnost može delovati blago isušujuće.
  • Preporučeno vreme boravka je 20-40 minuta, u zavisnosti od individualnih potreba.
  • Tokom tretmana se preporučuje opušteno disanje i koncentracija na udisanje slanog vazduha kroz nos.

Korišćenje slane sobe na početku spa rituala priprema telo za sledeće tretmane, poboljšava funkciju pluća i doprinosi boljem opštem osećaju. Nakon detoksikacije i čišćenja disajnih puteva, sledeći korak je tepidarijum – blago zagrevanje tela pre intenzivnijih tretmana.

2. Tepidarijum – Blago zagrevanje tela pre intenzivnijih tretmana

Tepidarijum je sledeći korak u pravilnom spa redosledu jer omogućava postepeno zagrevanje tela, priprema mišiće za dublju relaksaciju i poboljšava cirkulaciju. Za razliku od sauna, temperatura u tepidarijumu je znatno niža – obično između 37°C i 39°C, što stvara prijatan osećaj toplote bez stresa za organizam.

dve devojke uživaju na tepidarijumu u slanoj sobi Sheraton spa centra
Tepidarijum u slanoj sobi – Savršen uvod u spa ritual i detoksikaciju

Zašto koristiti tepidarijum pre saune ili parnog kupatila?

Postepeno zagrevanje tela – Blaga temperatura omogućava telu da se prilagodi pre ulaska u intenzivnije toplotne tretmane.
Opšta relaksacija – Toplota deluje smirujuće na nervni sistem i ublažava stres.
Poboljšanje cirkulacije – Pojačan protok krvi doprinosi boljoj ishrani ćelija i smanjenju napetosti u mišićima.

Kako pravilno koristiti tepidarijum?

  • Preporučeno vreme boravka je 15-30 minuta, u zavisnosti od individualne tolerancije na toplotu.
  • Idealno je ležati ili sedeti u opuštenom položaju, omogućavajući telu da upije prijatnu toplotu.
  • Nakon boravka u tepidarijumu preporučuje se kratka hidratacija, pre nego što pređete na sledeći tretman.

Korišćenje tepidarijuma pre ulaska u finsku saunu ili parno kupatilo pomaže telu da se lakše nosi sa visokim temperaturama i povećava efikasnost detoksikacije. Nakon što su mišići pripremljeni i cirkulacija podstaknuta, sledeći logičan korak je sauna – ključni tretman za eliminaciju toksina i jačanje imuniteta.

3. Finska sauna – Ključni tretman za eliminaciju toksina i jačanje imuniteta

Finska sauna je jedan od najvažnijih tretmana u spa centru, jer podstiče znojenje, detoksikaciju, poboljšava cirkulaciju i jača imuni sistem. Ova tradicionalna metoda opuštanja koristi suvu toplotu na temperaturama između 80°C i 100°C, što omogućava telu da se oslobodi nagomilanih toksina i stresa.

devojka leži i opušta se u sauni
Pored što opušta, sauna eliminiše toksine i jača imunitet

Zašto koristiti finsku saunu posle tepidarijuma?

Kombinacija tepidarijuma i finske saune predstavlja idealan način za postepeno zagrevanje tela i pripremu organizma za dublju termoterapiju. Tepidarijum, sa svojom blagom toplotom (oko 37-40°C), omogućava blago zagrevanje mišića, opuštanje tela i stimulaciju cirkulacije, čime se telo postepeno priprema za više temperature u finskoj sauni.

Prednosti korišćenja finske saune posle tepidarijuma:

  • Postepeno prilagođavanje organizma – Tepidarijum omogućava prirodno zagrevanje tela, čime se smanjuje šok koji može nastati pri naglom ulasku u saunu sa visokim temperaturama (80-100°C).
  • Efikasnija detoksikacija – Zbog prethodnog zagrevanja u tepidarijumu, telo brže reaguje na visoke temperature u sauni, što omogućava intenzivnije znojenje i efikasnije izbacivanje toksina.
  • Poboljšanje cirkulacije – Blaga toplota tepidarijuma podstiče bolji protok krvi, dok sauna dodatno širi krvne sudove i omogućava bolju oksigenaciju tkiva.
  • Dublja relaksacija – Tepidarijum smanjuje mišićnu napetost, što doprinosi bržem i dubljem opuštanju tela kada se pređe u saunu.
  • Veći wellness efekat – Kombinacija tepidarijuma i saune poboljšava mentalnu i fizičku relaksaciju, smanjuje stres i doprinosi celokupnom wellness iskustvu.

Pravilnim redosledom – prvo tepidarijum, zatim sauna – postiže se maksimalan efekat relaksacije, detoksikacije i revitalizacije organizma. Nakon ovog ciklusa, preporučuje se hlađenje, hidratacija i nastavak spa rituala, poput hidromasažne kade ili termalnih bazena, za dodatno osveženje i regeneraciju tela.

Kako se koristi sauna?

Korišćenje finske saune zahteva određeni redosled kako bi se postigli maksimalni benefiti, uz očuvanje zdravlja i prijatnog iskustva. Pravilna priprema, kontrolisano vreme boravka i adekvatno hlađenje ključni su faktori za sigurno i efikasno korišćenje saune.

U nastavku su detaljni koraci koji objašnjavaju kako se koristi sauna i na šta treba obratiti pažnju tokom boravka:

1. Priprema pre ulaska u saunu

Pre ulaska u saunu preporučuje se tuširanje toplom vodom kako bi se uklonile nečistoće i otvorile pore, čime se poboljšava efekat znojenja. Nakon tuširanja, telo treba temeljno osušiti jer se suva koža znoji efikasnije od vlažne. Pre boravka u sauni preporučuje se unos vode kako bi se sprečila dehidratacija, dok se konzumacija alkohola i teške hrane ne preporučuje.

2. Boravak u sauni

Prvi boravak u sauni ne bi trebalo da traje duže od osam do dvanaest minuta. Početnici mogu započeti sa kraćim intervalima, a kasnije postepeno produžavati vreme boravka. Poželjno je sedeti ili ležati na peškiru iz higijenskih razloga. Ukoliko korisnik leži, preporučuje se da pre izlaska iz saune nekoliko minuta provede u sedećem položaju kako bi se telo postepeno prilagodilo promeni položaja i temperature.

3. Hlađenje nakon saune

Nakon boravka u sauni, neophodno je rashladiti telo. Prvo se preporučuje nekoliko minuta provesti na sobnoj temperaturi kako bi se organizam postepeno prilagodio. Zatim sledi tuširanje mlakom ili hladnom vodom ili kratko izlaganje svežem vazduhu, što podstiče termalnu izmenu i doprinosi jačanju cirkulacije.

4. Ponavljanje ciklusa

Optimalan broj ciklusa boravka u sauni je dva do tri, sa naizmeničnim periodima hlađenja i odmora. Svaki naredni boravak može trajati nešto duže, u zavisnosti od individualne tolerancije.

5. Hidratacija i odmor

Nakon poslednjeg izlaska iz saune važno je nadoknaditi izgubljenu tečnost unosom vode ili biljnih čajeva. Takođe, preporučuje se kraći odmor pre nastavka drugih tretmana ili aktivnosti.

Sauna benefiti – Zdravstvene prednosti redovnog korišćenja saune

Redovno korišćenje saune donosi brojne zdravstvene benefite, uključujući detoksikaciju organizma, poboljšanje cirkulacije, jačanje imunološkog sistema i smanjenje nivoa stresa. Sauna benefiti posebno se odnose na opštu regeneraciju tela, relaksaciju mišića, poboljšanje metabolizma i jačanje otpornosti organizma.

Glavni sauna benefiti:

  • Detoksikacija tela – Visoka temperatura podstiče pojačano znojenje, što omogućava organizmu da prirodno eliminiše toksine i štetne materije, čime se poboljšava opšte zdravlje.
  • Poboljšanje cirkulacije – Sauna benefiti uključuju i bolji protok krvi, jer toplota širi krvne sudove, poboljšava snabdevanje ćelija kiseonikom i doprinosi zdravlju srca.
  • Jačanje imunološkog sistema – Redovno korišćenje saune stimuliše proizvodnju belih krvnih zrnaca, što pomaže telu u borbi protiv infekcija i jača njegovu otpornost.
  • Opuštanje mišića i ublažavanje bolova – Sauna benefiti su posebno korisni za one koji imaju bolove u mišićima, ukočenost zglobova ili žele brži oporavak nakon fizičke aktivnosti.
  • Smanjenje stresa i poboljšanje sna – Termalna terapija u sauni smanjuje nivo kortizola (hormona stresa) i podstiče lučenje endorfina, što doprinosi relaksaciji i boljem snu.
  • Zdravlje i lepota kože – Korišćenje saune pomaže u otvaranju pora, eliminaciji nečistoća i poboljšanju hidratacije i elastičnosti kože.
  • Podsticanje metabolizma i sagorevanje kalorija – Sauna benefiti uključuju i ubrzanje metabolizma, što može doprineti prirodnom procesu mršavljenja i sagorevanju kalorija.

Pravilna upotreba saune doprinosi opštem zdravlju, vitalnosti i dugoročnoj dobrobiti. Kada se sauna koristi u kombinaciji sa hidromasažnim tretmanima, wellness ritualima i aromaterapijom, postiže se potpuna regeneracija tela i uma. Sauna benefiti su ključni deo svakog spa i wellness iskustva, pružajući osećaj duboke relaksacije, revitalizacije i osveženja.

Zašto je važno znati kako se koristi sauna?

Pravilna upotreba saune doprinosi brojnim zdravstvenim beneficijama, uključujući detoksikaciju organizma, poboljšanje cirkulacije, jačanje imunološkog sistema i smanjenje nivoa stresa. Redovno korišćenje saune pomaže u oporavku mišića, ublažavanju bolova u zglobovima i ubrzavanju metabolizma, što doprinosi opštem osećaju vitalnosti i dobrobiti.

Razumevanje kako se koristi sauna ključno je za postizanje maksimalnih efekata, uz izbegavanje potencijalnih rizika kao što su dehidratacija, pregrevanje tela i prekomerno opterećenje srca. Pravilnim pridržavanjem smernica korisnici mogu postići optimalnu termoterapijsku stimulaciju, poboljšati kvalitet sna i smanjiti napetost u telu.

Nakon korišćenja saune, telo je u potpunosti pripremljeno za hidromasažne tretmane, wellness rituale i aromaterapiju, koji dodatno doprinose relaksaciji, revitalizaciji kože i dubljem stanju opuštenosti. Ovaj spa ritual omogućava regeneraciju organizma, vraćajući telu ravnotežu i energiju.

4. Hidromasažna kada i đakuzi – Dubinska relaksacija i poboljšanje cirkulacije

Nakon intenzivne toplote u finskoj sauni, telo je spremno za sledeći korak u spa ritualu – hidromasažnu kadu ili đakuzi. Ovaj tretman spaja blagodeti hidroterapije i masaže, omogućavajući potpunu relaksaciju mišića, poboljšanje cirkulacije i ublažavanje stresa.

dve devojke u djakuziju koji gleda na panoramu Novog Sada
Hidromasažna kada ili đakuzi – Dubinska relaksacija i poboljšanje cirkulacije

Zašto koristiti hidromasažnu kadu nakon saune?

Ublažavanje napetosti u mišićima – Voda pod pritiskom deluje kao masaža, smanjujući ukočenost i bol.
Poboljšanje cirkulacije – Kombinacija tople vode i masažnih mlaznica stimuliše protok krvi, omogućavajući bolju ishranu ćelija.
Smanjenje stresa i anksioznosti – Boravak u toploj vodi pomaže telu da se oslobodi stresa i napetosti, podstičući osećaj smirenosti.
Hidratacija kože – Topla voda otvara pore i omogućava dublje čišćenje kože, ostavljajući je mekanom i revitalizovanom.

Kako pravilno koristiti hidromasažnu kadu i đakuzi?

  • Optimalna temperatura vode je između 35°C i 38°C, kako bi efekat opuštanja bio potpun, ali bez prekomernog zagrevanja tela.
  • Preporučeno trajanje boravka je 15-20 minuta, jer duže izlaganje toploj vodi može izazvati umor.
  • Izaberite pravi intenzitet masaže – Ako koristite mlaznice, preporučuje se da ih usmerite na napete delove tela (ramena, donji deo leđa, noge).
  • Nakon hidromasaže, važno je napraviti kratku pauzu, popiti vodu i opustiti se pre nastavka tretmana.

Hidromasažna kada i đakuzi predstavljaju prelaznu fazu između toplotnih tretmana i završne faze spa rituala – masaže. Nakon što su mišići potpuno opušteni i cirkulacija poboljšana, telo je spremno za poslednji, najvažniji korak – masažu, koja donosi završni balans i potpuni osećaj harmonije.

5. Masaža – Završni tretman za potpuni balans tela i uma

Masaža je poslednji i najvažniji korak u spa ritualu, jer omogućava dubinsko opuštanje, regeneraciju mišića i oslobađanje od stresa. Nakon što je telo prošlo kroz faze detoksikacije, zagrevanja i hidromasaže, masaža deluje kao finalni balansirajući tretman, pomažući telu da u potpunosti apsorbuje benefite prethodnih procedura.

Masaža leđa
Masaža leđa

Zašto završiti spa tretman masažom?

Duboka relaksacija – Kombinacija manuelnih tehnika pomaže u oslobađanju napetosti iz mišića i umanjuje osećaj umora.
Poboljšanje cirkulacije – Masaža podstiče bolji protok krvi i limfe, omogućavajući telu da se brže regeneriše.
Smanjenje stresa i anksioznosti – Dodir terapeuta aktivira parasimpatički nervni sistem, koji pomaže telu da pređe u stanje potpunog opuštanja.
Bolja apsorpcija hranljivih materija – Nakon masaže, mišići su fleksibilniji, koža hidrirana, a telo bolje apsorbuje vitamine i minerale.

Koju vrstu masaže odabrati?

U Sheraton Lux Spa centru dostupni su različiti tipovi masaža, a odabir zavisi od vaših potreba:

  • Relaks masaža – Blage, sporije tehnike idealne za potpuno opuštanje i smanjenje stresa.
  • Sportska masaža – Intenzivniji pritisak usmeren na oslobađanje od napetosti u mišićima, preporučena za aktivne osobe.
  • Aromaterapijska masaža – Kombinuje terapeutski dodir sa eteričnim uljima koja pomažu u harmonizaciji tela i uma.
  • Anticelulit masaža – Ciljana masaža koja podstiče razbijanje masnih naslaga i poboljšava tonus kože.

Pored ovih vrsta masaža, u našem spa centru u Novom Sadu je vrlo popularna i kraljevska masaža koja spada u prvu klasu kada su masaže u pitanju. Kao i refleksologija stopala koju izvodimo pažljivo sa ciljem što efikasnijeg uklanjanja stresa reagovanjem na konkretne tačke.

Kako pravilno koristiti masažu nakon spa tretmana?

  • Idealno je zakazati masažu neposredno nakon hidromasaže, kada su mišići potpuno opušteni i spremni za manuelnu terapiju.
  • Trajanje masaže zavisi od potreba – relaks masaže obično traju 30-60 minuta, dok se terapeutske i sportske masaže mogu raditi u dužem trajanju.
  • Nakon masaže je važno nastaviti sa hidratacijom, kako bi se toksini koji su se oslobodili iz tela izbacili što efikasnije.
  • Preporučuje se kratko vreme odmora u spa lounge zoni kako bi telo imalo priliku da upije benefite celokupnog tretmana.

Nakon masaže, telo je potpuno revitalizovano, cirkulacija poboljšana, a um u stanju duboke harmonije. Ovo je idealna završnica spa rituala, nakon koje ćete osećati dugotrajne benefite i poboljšanje celokupnog blagostanja.

Dodatne usluge u našem spa centru u Novom Sadu za luksuzno wellness iskustvo

Pored osnovnih spa tretmana, Sheraton Lux Spa centar Novi Sad nudi i niz dodatnih usluga koje će upotpuniti vaše wellness iskustvo:

  • Rituali za negu lica i tela – Dubinska hidratacija i regeneracija kože pomoću prirodnih sastojaka.
  • Ekskluzivni wellness paketi – Kombinacija spa tretmana prilagođena vašim potrebama.
  • VIP Spa apartmani – Privatni wellness prostori za parove ili individualne tretmane u intimnoj atmosferi.
uživanje u ruskoj i finskoj sauni
Uživanje u ruskoj i finskoj sauni – Savršen spoj toplote i relaksacije

Bez obzira na to da li tražite brzi oporavak nakon napornog dana ili želite da priuštite sebi potpuni spa vikend, Sheraton Lux Spa nudi sve što vam je potrebno za vrhunski odmor i revitalizaciju.

Pravilno iskoristite benefite spa centra

Pravilno osmišljen redosled u spa centru i tretmana ključan je za postizanje maksimalnih benefita koje wellness iskustvo može da pruži. Svaki tretman ima svoju ulogu – od detoksikacije i poboljšanja cirkulacije do potpune relaksacije tela i uma. Kada se koriste u pravom redosledu, spa tretmani međusobno pojačavaju svoje efekte, pružajući dugotrajan osećaj revitalizacije i harmonije.

Boravak u spa centru nije samo trenutni beg od stresa, već i način da se organizam oslobodi toksina, poboljša imunitet i regeneriše. Redovno korišćenje sauna, hidroterapije i masaže doprinosi boljem fizičkom i mentalnom zdravlju, omogućavajući telu da se nosi sa svakodnevnim naporima na prirodan i uravnotežen način.

Kako biste doživeli potpuni wellness užitak, važno je odabrati spa centar koji nudi vrhunske tretmane i stručno osoblje koje će vas voditi kroz celokupan proces. Sheraton Lux Spa pruža jedinstveno iskustvo, osmišljeno tako da telo prolazi kroz sve faze opuštanja i regeneracije na najefikasniji način.

Picture of Tatjana Mijatov

Tatjana Mijatov

Ja sam Tatjana Mijatov, i moj rad u oblasti lepote i blagostanja vodi me ka stalnom istraživanju novih mogućnosti. Više od trendova, važni su mi kvalitet, elegancija i pristup zasnovan na znanju. Moja strast za inovacijama i posvećenost vrhunskom kvalitetu čine svaki moj korak usmeren ka postavljanju novih standarda. Verujem u stalno usavršavanje i stvaranje jedinstvenih iskustava, jer lepota nije prolazna – ona je umetnost kojoj se posvećujem celim bićem.